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疲労回復には「えだまめ」

ビールと一緒に「えだまめ」は、絶対外せない組合せですが、ビタミンB1・B2、カルシウム、たんぱく質、食物繊維を多く含みます。

疲れた時には、えだまめを食べるのをおすすめします。

ビールと一緒に摂ることで、アルコールを分解して、肝臓の負担を減らす効果も期待できます。



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