記事一覧

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

「さやいんげん」には疲労回復効果

「さやいんげん」は、さやごと食べられる未成熟豆で、1年に3度収穫ができることから三度豆とも呼ばれています。

主な栄養素は、カルシウム・マグネシウム・ビタミンA・ビタミンB₂です。

疲労回復、肌荒れ解消、夏バテ予防に効果が期待できます。


関連記事
スポンサーサイト
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。